Fragmenten John Pepper

Audiofragmenten Seminars

John Pepper – 3 oktober 2015 – Amsterdam

JOHNPEPPERROUND

John Pepper; de man die grip kreeg op parkinson. Een vitale 80-jarige uit Kaapstad vertelt over zijn ‘recept’. Op de eerste plaats: Bewegen. Bewust bewegen, aandachtig, gefocust, gecontroleerd, met een positieve instelling. In deze audiofragmenten kun je zijn unieke verhaal beluisteren.

Begin jaren ’60 begonnen zijn symptomen en in 1992 kreeg hij officieel de diagnose. Nu is hij medicijn-vrij. In oktober 2015 kwam John Pepper op onze uitnodiging naar Amsterdam.

John Pepper legt uit wat waarom zijn techniek van fast-walking werkt. En wat hij nog meer heeft gedaan.

 

Fragmenten

 

      John Pepper deel 1 - Parkinson Seminar 2015

Introductie.

 

      John Pepper deel 2 - Parkinson Seminar 2015

Waarom ‘fast-walking’ de aanmaak van GDNF stimuleert.
Het inzetten van het bewuste brein.

 

      John Pepper deel 3 - Parkinson Seminar 2015

Bewust bewegen.

 

      John Pepper deel 4 - Parkinson Seminar 2015

Een spier die je niet gebruikt zal verdwijnen.

 

      John Pepper deel 5 - Parkinson Seminar 2015

Eiwitten en medicatie.

 

      John Pepper deel 6 - Parkinson Seminar 2015

Medicatie.
Verder oefenen in fast walking.

 

      John Pepper deel 7 - Parkinson Seminar 2015

Voorkom stress.
GDNF als enzym voor de heling van het brein.

 

      John Pepper deel 8 - Parkinson Seminar 2015

Attitude en leven zonder zorgen.

 

      John Pepper deel 9 - Parkinson Seminar 2015

Alcohol en koffie.
Spraaktraining, ademhaling, slikproblemen.

 

      John Pepper deel 10 - Parkinson Seminar 2015

Het effect van fast walking bij anderen.
Andere methoden?

 

      John Pepper deel 11 - Parkinson Seminar 2015

Meer over de techniek van fast walking.
Waarom weten niet meer mensen hier van?