Verander je leefstijl

terry_finalDr. Terry Wahls kreeg zes jaar geleden de diagnose MS en haar werd verteld dat ze de rest van haar leven in een rolstoel zou moeten doorbrengen. Toen ze bijna niet meer kon bewegen en inderdaad afhankelijk werd van een rolstoel ondernam ze massieve actie.

Na een radicale verandering van haar dieet en haar leefstijl is ze nu in staat om te wandelen en fietsen.

Het is een van de ongelofelijke verhalen over wat voeding, beweging, levenslust, doorzettingsvermogen voor ons kunnen doen.

Toen haar situatie uitzichtloos leek kwam het tot een ommekeer. Ze overwon haar symptomen en kan weer wandelen, fietsen en geeft lezingen.

In deze video legt ze het verband uit tussen chronische ziekten en onze leefstijl. Voeding, beweging en stress komen aan bod en ook haar doorzettingsvermogen om een ziekte te overwinnen.

Ze waarschuwt ons maar ze legt ook de stappen uit die ze genomen heeft om te ontgiften, betere voeding te gebruiken, stress te verminderen en meer te bewegen. Kijk de video.