Fragmenten John Pepper

Audiofragmenten Seminars

John Pepper – 3 oktober 2015 – Amsterdam

John Pepper; de man die grip kreeg op parkinson. Een vitale 80-jarige uit Kaapstad vertelt over zijn ‘recept’. Op de eerste plaats: Bewegen. Bewust bewegen, aandachtig, gefocust, gecontroleerd, met een positieve instelling. In deze audiofragmenten kun je zijn unieke verhaal beluisteren.

Begin jaren ’60 begonnen zijn symptomen en in 1992 kreeg hij officieel de diagnose. Nu is hij medicijn-vrij. In oktober 2015 kwam John Pepper op onze uitnodiging naar Amsterdam.

John Pepper legt uit wat waarom zijn techniek van fast-walking werkt. En wat hij nog meer heeft gedaan.

 

Fragmenten

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-01-John-Pepper-deel-1

Introductie.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-02-John-Pepper-deel-2

Waarom ‘fast-walking’ de aanmaak van GDNF stimuleert.
Het inzetten van het bewuste brein.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-03-John-Pepper-deel-3

Bewust bewegen.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-04-John-Pepper-deel-4

Een spier die je niet gebruikt zal verdwijnen.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-05-John-Pepper-deel-5

Eiwitten en medicatie.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-06-John-Pepper-deel-6

Medicatie.
Verder oefenen in fast walking.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-07-John-Pepper-deel-7

Voorkom stress.
GDNF als enzym voor de heling van het brein.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-08-John-Pepper-deel-8

Attitude en leven zonder zorgen.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-09-John-Pepper-deel-9

Alcohol en koffie.
Spraaktraining, ademhaling, slikproblemen.

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-10-John-Pepper-deel-10

Het effect van fast walking bij anderen.
Andere methoden?

 

      Parkinson-Seminar-2015-Parkinson-Seminar-2015-11-John-Pepper-deel-11

Meer over de techniek van fast walking.
Waarom weten niet meer mensen hier van?