Stress doet je hart sneller kloppen, versnelt je ademhaling en doet je zweten. Stress werd lange tijd gezien als vijand nummer 1, maar nieuw onderzoek toont aan dat stress enkel gevaarlijk is als je denkt dat het gevaarlijk is! Psychologe Kelly McGonigal spoort je aan om stress als iets positiefs te zien en geeft ons…

Met behulp van geavanceerde computermodellen hebben onderzoekers aan de Universiteit van Kopenhagen nieuwe kennis opgedaan over de complexe processen die parkinson veroorzaken. De baanbrekende bevindingen zijn onlangs gepubliceerd in het Journal of Neuroscience. Vind hier het volledige artikel. Het onderzoek gaat vooral over de vraag: Is er bij parkinson een tekort aan dopamine?

Toen Marc Vlemmix vier jaar geleden, op zijn 37ste, hoorde dat hij Parkinson heeft zat hij in zak en as. Tot hij iets wonderlijks ontdekte: dansen. “Het is mijn redding geweest, het was voor het eerst dat ik het harnas van Parkinson niet voelde.” Marc vertelt over zijn levensmissie om lotgenoten met Parkinson ook aan…

Vorig weekend organiseerde ik een seminar met een lezing van Pim van Lommel, cardioloog, die onderzoek deed naar BDE (Bijna Dood Ervaringen). Het fascinerende aan het onderzoek van Pim van Lommel, zoals beschreven in zijn boek ‘eindeloos bewustzijn’ is dat het door een groot gedeelte van de medische wereld wordt ontkend, terwijl patiënten telkens bevestigen…

Ik onderhoud mijn auto, en ik ben niet mijn auto. Ik onderhoud mijn huis, en ik ben niet mijn huis.  Ik repareer mijn fiets, en ik ben niet mijn fiets. Ik verzorg mijn parkinson, en ik ben niet mijn parkinson. Parkinson reist met me mee zoals een vriend meereist op vakantie. Ik zit achter het…

Wie kent niet de ‘schijf van vijf’? Jarenlang hèt schema dat gehanteerd werd om mensen eraan te herinneren gevarieerd te eten. Ons welbevinden en onze gezondheid gaat al lang niet meer alleen maar over voeding. Het gaat ook over de fitheid van ons brein, ons centrale regelcentrum. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Parkinson…

Ik maak de balans op van alle onderzoek dat ik over genezing ben tegengekomen, alles wat ik tot nu toe zelf heb gedaan, alle weergaven van de gesprekken die ik tot nu toe met mijzelf en anderen heb gevoerd. Ik stel mijzelf de vraag ‘Wat is de weg die ik ben gegaan?’ en ‘Welke weg…

Pieter Steinz heeft ALS, een zeldzame neurologische ziekte waarbij je in toenemend tempo verlamd raakt. Hij verbindt het verloop van zijn ziekte met de boeken die hij (her)leest. Pieter schrijft wekelijks in het NRC. ‘Je ziet er goed uit.’ Als er één zin is die ik het afgelopen jaar vaak heb gehoord, is het deze.…

Vorige week heeft Lisa Jonk mij geïnterviewd voor haar eindwerkstuk bij het Geert Grote College in Amsterdam. Lisa: “Het duurde even voor ik het juiste onderwerp voor mijn eindwerkstuk gevonden had. Ik wilde iets maken waar ik persoonlijk van zou groeien, iets waarvan ik later kon zeggen dat ik er trots op was. Steeds dacht…